睡眠記録

改善のために記録をつけています。不快指数はだいたい朝6時の数値です。

2016-01-06から1日間の記事一覧

ぼちぼち

Sleep as Android: 睡眠 01/06 7:15 1:06 午前 → 8:22 午前 深い睡眠 69% #Sleep_as_Android █▃ ▂▂▂▃▆▅ ▆▆ ▆▆▃▂▃▃... pic.twitter.com/zzbjCfUqg4— shimobayashi (@shimobayashi) 2016, 1月 5 不快指数60.5 トレーナー 合い掛け布団、肌掛け布団、フリース毛…