睡眠記録

改善のために記録をつけています。不快指数はだいたい朝6時の数値です。

2016-01-19から1日間の記事一覧

慢性的に眠い

Sleep as Android: 睡眠 01/19 7:53 12:48 午前 → 8:42 午前 深い睡眠 58% #Sleep_as_Android █▃▃ ▅▅ ▁ ▂▂▃▅▅▆▆ ▅▅▅▃▅▅ ▃▂... pic.twitter.com/NYaZrft41j— shimobayashi (@shimobayashi) 2016, 1月 18 不快指数56 トレーナー、肩パッド 合い掛け布団、肌掛…