不快指数79.0 半袖半ズボン(薄いやつ) ガーゼケット 月曜あたりから突然秋っぽくなってきたのでガーゼケットに切り替えた。エアコン自動運転が発動する回数も減ってきているので、6時時点での不快指数はい真夏水準でも平均値を取るとおそらく低くなってきて…

最近ガッツリ寝ても寝起きの身体がとてもだるいことが多い。もしかしたらエアコンの温度下げすぎてるかもしれない、という感覚。とにかく元気がでなくて困る。

不快指数77.9 半袖半ズボン(薄いやつ) バスタオルをお腹にかける 久しぶりに0時に寝てみた。あと、エアコン自動運転の閾値を下げた。結果として？まあまあ良い気がする。一度6時位に目が覚めたけど、眠りの質が良かったからなのかなんなのかいまいち分からな…

AZUMAYA 涼感寝具 そよそよ Sサイズ W94×D198×H4.4cm A-HM1220S A-HM1220S出版社/メーカー: 東谷メディア: ホーム&キッチンこの商品を含むブログを見る うるさい 強だとファンがすでにうるさい。弱でもそよそよ自体を伝って頭に直接騒音がくる。耳栓してもう…

不快指数79.4 半袖半ズボン(薄いやつ) バスタオルをお腹にかける 除湿28℃だと寒すぎるけど29℃だと暑すぎる問題に対してIRKitをゲットして運転自動化することで対応した。https://github.com/shimobayashi/myha2/commit/92223bbfac33ca733b5fff45b8808b373c20…