不快指数69.0 トレーナー(裾が絞ってない奴) 肌掛け布団、毛布 このブログ書き始めてから初めて睡眠成功の手応えあった。トラッキングの結果みるとそんなに綺麗な感じじゃないけど、良い物は良い？実際には1日過ごしてみないと分からない。前日日帰り出張で…

不快指数66.8 トレーナー(裾が絞ってない奴) 合い掛け布団、肌掛け布団 暑くて6時位にぼんやりと目が覚めてしまった。外の明るさも気になったように思う。その後完全に起床失敗した。↑の画像の後も寝てしまっていた。今週の木曜日あたりかなり冷え込みそうな…